Витамины

Витамин D3 – жирорастворимое вещество, оказывающее многостороннее действие на организм. Витамин D3 необходим в процессах: формирования клеток костной ткани остеобластов
работы иммунных клеток
проведения импульсов возбуждения через нервные и мышечные волокна
функционирования скелетной мускулатуры, сердечной мышцы
обмена в клетках кожи. Важнейшая функция витамина D3 – контроль кальциевого обмена. Витамина D3 обеспечивает баланс кальция и фосфора в крови. Это очень важно, поскольку изменение концентрации кальция в крови даже на 1% вызывает серьёзные нарушения в организме, а именно: меняется возбудимость нервных окончаний
нарушается мышечная проводимость
ухудшается проникновение минералов в клетки
снижается активность многих ферментов
нарушается гормональная регуляция обмена веществ. Нехватка витамина D3 в младшем возрасте обусловливает у старших детей неправильную осанку и искривление позвоночника, становится причиной нарушений подвижности суставов у 30-летних и развития артрита у людей зрелого возра